Feta-basilikajauhelihapihvit

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Fetajuusto 3% (Arla), annos 50g		100 g			110 kcal	18 g	2 g	3 g	0 g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		380 g			488 kcal	79 g	0 g	19 g	0 g
Punasipuli, kuorittu, 100g		80 g	1,5 kpl	0,9 dl	22 kcal	1 g	3,8 g	0,2 g	1,4 g
Kananmuna kuorineen punnittu		64 g	1,1 kpl		81 kcal	7 g	0,2 g	5,8 g	0 g
Basilika, tuore		5 g			2 kcal	0,2 g	0,3 g	0 g	0,2 g

	Koko resepti 4 annosta	629 g			703 kcal	105 g	6,3 g	28 g	1,6 g
	Ravintosisältö / annos	157 g			175 kcal	26 g	1,6 g	7 g	0,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			112 kcal	17 g	1 g	4,5 g	0,3 g

Sekoita ainekset, mausta makusi mukaan esim.

valkosipulilla, chilillä ja mustapippurilla.

Paista!