Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, omega, 1 kpl | 275 g | 358 kcal | 36 g | 0,8 g | 23 g | 0 g | |||||
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 50 g | 125 kcal | 7 g | 5,5 g | 2,8 g | 25 g | |||||
Vesi, vesijohtovesi | 50 g | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Voi, 1 tl, 50 g, 0,5 dl | 50 g | 365 kcal | 0,5 g | 0,5 g | 40 g | 0 g | |||||
Juustoraaste mozzarella, Euroshopper | 200 g | 580 kcal | 52 g | 0 g | 42 g | 0 g | |||||
Koko resepti 10 annosta | 625 g | 1428 kcal | 96 g | 6,8 g | 108 g | 25 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 63 g | 144 kcal | 10 g | 0,7 g | 11 g | 2,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 228 kcal | 15 g | 1,1 g | 17 g | 3,9 g |