KAALIKÄRISTYS
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaali, valkokaali | 600 g | 127 kcal | 7,2 g | 20 g | 1,2 g | 13 g | |||||
| Sipuli, keltainen, raakana | 225 g | 61 kcal | 2,9 g | 11 g | 0,5 g | 3,8 g | |||||
| Paistijauheliha nauta 5% | 400 g | 516 kcal | 83 g | 0 g | 20 g | 0 g | |||||
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 45 g | 9 tl | 3,2 rl | 1/2 dl | 398 kcal | 0 g | 0 g | 45 g | 0 g | ||
| Koko resepti 8 annosta | 1270 g | 1101 kcal | 93 g | 31 g | 67 g | 16 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 159 g | 138 kcal | 12 g | 3,9 g | 8,4 g | 2,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 87 kcal | 7,3 g | 2,5 g | 5,3 g | 1,3 g | |||||
PAISTA KAALI, JAUHELIHA JA SIPULI.
YHDISTÄ JA MAUSTA HALUAMALLASI TAVALLA.
YHDISTÄ JA MAUSTA HALUAMALLASI TAVALLA.