Sipulikastike

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 200 g 40 tl13 rl2 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Kasvisliemikuutio 6 g0,6 kpl   18 kcal0,6 g0,8 g1,4 g0,1 g
Voi 50 g 10 tl3,6 rl0,5 dl363 kcal0,6 g0,2 g41 g0 g
Mustapippuri 4 g 2 tl0,6 rl 11 kcal0,4 g1,5 g0,1 g1,1 g
Ruokakerma (Flora), annos 250g200 g    120 kcal2 g9 g8 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
460 g    512 kcal3,6 g12 g50 g1,2 g
Ravintosisältö / annos115 g    128 kcal0,9 g2,9 g13 g0,3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    111 kcal0,8 g2,5 g11 g0,3 g
Sipulikastike

2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)