Perunasalaatti ala si

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Peruna, uusi, keitetty, suolaa		280 g				217 kcal	4,7 g	45 g	0,6 g	2,8 g
Sipuli, tuore		40 g				11 kcal	0,5 g	1,9 g	0,1 g	0,7 g
Ruohosipuli, tuore		35 g		5 rl	0,9 dl	10 kcal	0,5 g	1,3 g	0,2 g	0,4 g
Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix)		50 g				7,5 kcal	0,3 g	1,5 g	0,1 g	0 g
Sitruunamehu (Limmi)		10 g				2,4 kcal	0 g	0,2 g	0 g	0 g
Hunaja		15 g				50 kcal	0,2 g	12 g	0 g	0 g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	128 kcal	6,4 g	10 g	7 g	0 g
Sinappi, mieto, meira 125g		5 g	1 tl	0,3 rl	0,1 dl	8,4 kcal	0,2 g	1,1 g	0,4 g	0 g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		10 g				3,1 kcal	0,2 g	0,4 g	0,1 g	0,3 g

	Koko resepti 6 annosta	645 g				437 kcal	13 g	73 g	8,5 g	4,2 g
	Ravintosisältö / annos	108 g				73 kcal	2,2 g	12 g	1,4 g	0,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				68 kcal	2 g	11 g	1,3 g	0,7 g

Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.