Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 5 g | 6,3 kcal | 0,6 g | 0 g | 0,5 g | 0 g | |||||
Ykkösmaito 1 dl | 40 g | 16 kcal | 1,3 g | 1,9 g | 0,4 g | 0 g | |||||
Sokeri | 5 g | 1,7 kpl | 1,3 tl | 0,4 rl | 0,1 dl | 20 kcal | 0 g | 5 g | 0 g | 0 g | |
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 5 g | 5 kpl | 1/2 rl | 0,1 dl | 32 kcal | 0,7 g | 0,2 g | 3,2 g | 0 g | ||
Puolukkasurvos sokeroimaton | 15 g | 3 tl | 1 rl | 0,2 dl | 5,8 kcal | 0,1 g | 1 g | 0,1 g | 0,4 g | ||
Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 65 g | 3,3 kpl | 161 kcal | 5,1 g | 31 g | 0,9 g | 4,6 g | ||||
Koko resepti 1 annosta | 135 g | 242 kcal | 7,8 g | 39 g | 5,1 g | 5 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 135 g | 242 kcal | 7,8 g | 39 g | 5,1 g | 5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 179 kcal | 5,8 g | 29 g | 3,8 g | 3,7 g |