Paistetut kesäkurpitsat vhh

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa zucchini		450 g	1,3 kpl				81 kcal	2,5 g	11 g	1,8 g	3,1 g
Formaggio a pasta		50 g					244 kcal	22 g	0 g	18 g	0 g
Rypsiöljy kylmäpuristettu		40 g		8 tl	2,9 rl	0,4 dl	354 kcal	0 g	0 g	40 g	0 g
Voi, 1 tl, 5 g		10 g					73 kcal	0,1 g	0,1 g	8 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	550 g					751 kcal	24 g	11 g	67 g	3,1 g
	Ravintosisältö / annos	138 g					189 kcal	6 g	2,9 g	17 g	0,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					137 kcal	4,4 g	2,1 g	12 g	0,6 g

Leikkaa kesäkurpitsat noin sentin paksuisiksi viipaleiksi, kasta öljyyn ja kieritä juustossa.

Paista voissa pannulla kypsiksi.