Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanasuikale hunajamarinoitu | 300 g | 390 kcal | 54 g | 6,6 g | 18 g | 0 g | |||||
Kesäkurpitsa zucchini | 40 g | 0,1 kpl | 7,2 kcal | 0,2 g | 1 g | 0,2 g | 0,3 g | ||||
Munakoiso | 100 g | 1/4 kpl | 3,3 dl | 22 kcal | 0,5 g | 3,1 g | 0,2 g | 2,5 g | |||
Sipuli (kuorittu) | 55 g | 1 kpl | 0,6 dl | 15 kcal | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
Paprika punainen | 60 g | 0,4 kpl | 18 kcal | 0,6 g | 2,7 g | 0,2 g | 1,1 g | ||||
Porkkana, keskikokoinen 65g | 65 g | 1 kpl | 18 kcal | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g | 1,6 g | ||||
Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 100 g | 130 kcal | 3 g | 2 g | 13 g | 0 g | |||||
Retiisi | 20 g | 2 kpl | 3,5 kcal | 0,3 g | 0,4 g | 0 g | 0,3 g | ||||
Pasta, Pirkka Gnocchi | 500 g | 1800 kcal | 60 g | 375 g | 5,5 g | 17 g | |||||
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 10 g | 26 kcal | 1,3 g | 1,2 g | 1,8 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 1250 g | 2430 kcal | 121 g | 399 g | 39 g | 24 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 156 g | 303 kcal | 15 g | 50 g | 4,9 g | 3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 194 kcal | 10 g | 32 g | 3,2 g | 1,9 g |