Jauhelihapata

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha400 g    664 kcal76 g0 g40 g0 g
Chili paprika punainen45 g    18 kcal0,9 g4,1 g0 g0 g
Kukkavihannessekoitus, Pirkka600 g    138 kcal11 g21 g1,2 g15 g
Lihaliemikuutio vähärasv.&vähäsuol. Maggi10 g    27 kcal0,3 g5,3 g0,5 g0,1 g
Yrttimaustettu paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g500 g    175 kcal7 g36 g1 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
2 annosta
1555 g    1022 kcal95 g66 g43 g15 g
Ravintosisältö / annos778 g    511 kcal48 g33 g21 g7,6 g
Ravintosisältö / 100g100 g    66 kcal6,1 g4,3 g2,7 g1 g
200 g naudan paistijauheliha
1 chilipalko
300 g kukkavihannes pirkka
1 lihaliemikuutio knorr 0.4% rasvaa
2 dl paseerattu tomaatti
mausteita maun mukaan