Persikkapirtelö
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 235 g | 118 kcal | 2,4 g | 28 g | 2,4 g | 0 g | |||||
| Banaani, kuorittu | 125 g | 1 kpl | 109 kcal | 1,3 g | 23 g | 0,5 g | 2,3 g | ||||
| Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g | 200 g | 80 kcal | 7,4 g | 13 g | 0,2 g | 0 g | |||||
| Omenamehu (Rainbow), annos 100g | 100 g | 23 kcal | 0,3 g | 5,5 g | 0,3 g | 0 g | |||||
| Vaniljajäätelö (Ingman) | 400 g | 800 kcal | 17 g | 76 g | 48 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 1060 g | 1129 kcal | 28 g | 146 g | 51 g | 2,3 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 265 g | 282 kcal | 7,1 g | 36 g | 13 g | 0,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 106 kcal | 2,7 g | 14 g | 4,8 g | 0,2 g | |||||
Sekoita blenderissä ja nauti heti.