Perukan riisipuuro

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Puuroriisi		200 g					700 kcal	12 g	152 g	3,4 g	4,6 g
Suola, annos 3g		10 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Mansikka		250 g			25 rl	5 dl	116 kcal	1,3 g	21 g	0,5 g	4,8 g
Raparperi		150 g	0,9 kpl			2,5 dl	51 kcal	1 g	8,3 g	0,2 g	2,1 g
Sokeri		43 g	14 kpl	11 tl	3,5 rl	1/2 dl	173 kcal	0 g	43 g	0 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	653 g					1039 kcal	14 g	224 g	4,1 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	163 g					260 kcal	3,6 g	56 g	1 g	2,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					159 kcal	2,2 g	34 g	0,6 g	1,8 g

Keitä riisi, mansikat ja raparperi puuroksi ja mausta.