Pannukakku

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Oivariini, 60 (100g)		6 g				33 kcal	0,1 g	0,1 g	3,6 g	0 g
Omena, ulkomainen kuorittu		134 g				55 kcal	0,3 g	13 g	0,1 g	2,4 g
Kananmuna kuoreton		92 g				132 kcal	11 g	0 g	9 g	0 g
Vehnäjauho, sunnuntai		198 g		20 rl	3,1 dl	693 kcal	24 g	141 g	4,2 g	5,9 g
Makeutusaine, Hermesetas jauhe		4 g				12 kcal	0 g	2,2 g	0 g	1,6 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		600 g	120 tl	40 rl	6 dl	198 kcal	20 g	29 g	0 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	1034 g				1122 kcal	55 g	185 g	17 g	10 g
	Ravintosisältö / annos	1034 g				1122 kcal	55 g	185 g	17 g	10 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				109 kcal	5,3 g	18 g	1,7 g	1 g

2 munaa
2rkl makeutusjauhetta tai sokeria
1tl suolaa
6dl maitoa
3dl vehnäjauhoja
päälle:
1,5 omenaa
kanelia
muutama nokare margariinia

Sekoita ainekset ja kaada uunipellille leivinpaperille.

Asettele omenalohkot päälle ja ripottele niille hieman kanelia.

Muutama nokare margariinia tms. tekevät pannarin pinnasta herkullisen.

Paista 225 asteessa noin 20 minuuttia.