Mustikka-sitruuna rahka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pensasmustikka (Pirkka) | 250 g | 150 kcal | 1 g | 33 g | 0,5 g | 0 g | |||||
| Flora Vanilla 12% | 250 g | 475 kcal | 11 g | 40 g | 30 g | 0 g | |||||
| Valio maustettu rahka, sitruuna, hyla 200 g | 200 g | 320 kcal | 14 g | 32 g | 14 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 7 annosta | 700 g | 945 kcal | 27 g | 105 g | 45 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 100 g | 135 kcal | 3,8 g | 15 g | 6,4 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 135 kcal | 3,8 g | 15 g | 6,4 g | 0 g | |||||
1prk.
Valio maustettu sitruuna rahka
1tlk.
FloraVanilla 12% (vispautuva)
250g pensasmustikka
Vatkaa flora vanilla vaahdoksi, sekoita rahkaan ja lopuksi sekoita mustikat mukaan.
Annoksessa on 135kcal.
Koko satsissa 945kcal.
Kevyempi vaihtoehto on laittaa kuppiin mustikoita ja päälle hieman rahka seosta.
NAM!!!!
Valio maustettu sitruuna rahka
1tlk.
FloraVanilla 12% (vispautuva)
250g pensasmustikka
Vatkaa flora vanilla vaahdoksi, sekoita rahkaan ja lopuksi sekoita mustikat mukaan.
Annoksessa on 135kcal.
Koko satsissa 945kcal.
Kevyempi vaihtoehto on laittaa kuppiin mustikoita ja päälle hieman rahka seosta.
NAM!!!!