Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 150 g | 30 tl | 11 rl | 1,6 dl | 1066 kcal | 1,1 g | 0,6 g | 120 g | 0 g | ||
Vehnäjauho puolikarkea | 260 g | 26 rl | 4 dl | 892 kcal | 27 g | 182 g | 3,1 g | 9 g | |||
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 25 g | 5 tl | 1,7 rl | 1/4 dl | 22 kcal | 0,8 g | 1,1 g | 1,5 g | 0 g | ||
Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmuna, keitetty | 275 g | 5 kpl | 392 kcal | 34 g | 0,8 g | 28 g | 0 g | ||||
Anjovis | 81 g | 14 kpl | 208 kcal | 23 g | 7,8 g | 9 g | 0 g | ||||
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 64 kcal | 3,2 g | 4,8 g | 3,5 g | 0 g | ||
Purjosipuli | 250 g | 1,3 kpl | 48 kcal | 4,5 g | 6 g | 0,5 g | 5,3 g | ||||
Tilli, tuore | 15 g | 5 rl | 4,5 kcal | 0,6 g | 0,1 g | 0,1 g | 0,3 g | ||||
Pizzajuusto, valio | 100 g | 340 kcal | 25 g | 0 g | 26 g | 0 g | |||||
Muna, annos 60g | 60 g | 53 kcal | 4,5 g | 0,5 g | 3,6 g | 0 g | |||||
Koko resepti 12 annosta | 1319 g | 3089 kcal | 124 g | 204 g | 196 g | 15 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 110 g | 258 kcal | 10 g | 17 g | 16 g | 1,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 234 kcal | 9 g | 15 g | 15 g | 1,1 g |