Tupun herkkusienikastike
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 250 g | 17 kpl | 8,3 dl | 40 kcal | 5,3 g | 0,8 g | 0,8 g | 3,8 g | |||
| Kuohukerma,valio,2dl | 100 g | 340 kcal | 2 g | 3 g | 35 g | 0 g | |||||
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 15 g | 3,8 kcal | 0 g | 1,3 g | 0 g | 0 g | |||||
| Herkkusieni | 14 g | 0,9 kpl | 0,5 dl | 2,2 kcal | 0,3 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | |||
| Kuohukerma,valio,2dl | 5.5 g | 19 kcal | 0,1 g | 0,2 g | 1,9 g | 0 g | |||||
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 0.8 g | 0,2 kcal | 0 g | 0,1 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 385 g | 405 kcal | 7,7 g | 5,4 g | 38 g | 4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 96 g | 101 kcal | 1,9 g | 1,3 g | 9 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 105 kcal | 2 g | 1,4 g | 10 g | 1 g | |||||
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.