Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 163 kcal | 28 g | 11 g | 0,8 g | 0 g | ||
Punaherukka | 50 g | 5 rl | 1 dl | 28 kcal | 0,7 g | 3,8 g | 0,2 g | 2,5 g | |||
Mustaherukka | 150 g | 15 rl | 3 dl | 88 kcal | 1,6 g | 12 g | 0,6 g | 8,7 g | |||
Valkuainen (100g) | 30 g | 13 kcal | 2,9 g | 0,5 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 64 g | 21 kpl | 16 tl | 5,3 rl | 3/4 dl | 259 kcal | 0 g | 64 g | 0 g | 0 g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5 g | 20 kcal | 0 g | 5 g | 0 g | 0 g | |||||
Kuohukerma,valio,2dl | 100 g | 340 kcal | 2 g | 3 g | 35 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 649 g | 911 kcal | 35 g | 98 g | 37 g | 11 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 162 g | 227 kcal | 8,7 g | 25 g | 9 g | 2,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 140 kcal | 5,3 g | 15 g | 5,6 g | 1,7 g |