Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 57 g | 1 kpl | 81 kcal | 7,1 g | 0,2 g | 5,8 g | 0 g | ||||
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 130 g | 26 tl | 8,7 rl | 35 kcal | 4,3 g | 4 g | 0 g | 0 g | |||
Sokeri | 15 g | 5 kpl | 3,8 tl | 1,3 rl | 0,2 dl | 61 kcal | 0 g | 15 g | 0 g | 0 g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 195 g | 20 rl | 3 dl | 669 kcal | 20 g | 137 g | 2,3 g | 6,8 g | |||
Rusina euroshopper | 60 g | 198 kcal | 1,8 g | 47 g | 0,3 g | 0 g | |||||
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 30 g | 105 kcal | 1,8 g | 23 g | 0,5 g | 0,6 g | |||||
Kotijuusto, Riitan Herkku | 350 g | 980 kcal | 62 g | 10 g | 77 g | 0 g | |||||
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 1000 g | 300 kcal | 33 g | 39 g | 0 g | 0 g | |||||
Siirappi | 250 g | 36 tl | 13 rl | 1,8 dl | 754 kcal | 0,3 g | 185 g | 0 g | 0 g | ||
Kuohukerma,valio,2dl | 100 g | 340 kcal | 2 g | 3 g | 35 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 2187 g | 3523 kcal | 132 g | 463 g | 121 g | 7,4 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 273 g | 440 kcal | 16 g | 58 g | 15 g | 0,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 161 kcal | 6 g | 21 g | 5,5 g | 0,3 g |