Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vispikerma Flora 20% | 250 g | 550 kcal | 7,5 g | 13 g | 50 g | 0 g | |||||
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 750 g | 150 tl | 50 rl | 7,5 dl | 420 kcal | 64 g | 38 g | 1,5 g | 0 g | ||
Marja keskiarvo | 500 g | 42 rl | 9 dl | 240 kcal | 3,7 g | 36 g | 2,5 g | 18 g | |||
Talkkunajauho, sisältää ohraa | 105 g | 10 rl | 1,5 dl | 329 kcal | 8,7 g | 61 g | 3,2 g | 10 g | |||
Koko resepti 12 annosta | 1605 g | 1539 kcal | 84 g | 147 g | 57 g | 28 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 134 g | 128 kcal | 7 g | 12 g | 4,8 g | 2,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 96 kcal | 5,2 g | 9 g | 3,6 g | 1,7 g |