Samettinen porkkanasosekeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Porkkana		1000 g	15 kpl				327 kcal	6,2 g	56 g	2 g	26 g
Sipuli		500 g	9 kpl			5,6 dl	151 kcal	6,3 g	24 g	1 g	8,5 g
Kasvisliemikuutio, Knorr		20 g					56 kcal	1,6 g	1,9 g	4,8 g	0,3 g
Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g		300 g					450 kcal	54 g	0 g	27 g	0 g
Vesi		1500 g		300 tl	100 rl	15 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
	Koko resepti 3 annosta	3320 g					984 kcal	68 g	82 g	35 g	34 g
	Ravintosisältö / annos	1107 g					328 kcal	23 g	27 g	12 g	11 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					30 kcal	2,1 g	2,5 g	1 g	1 g