Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 220 g | 4 kpl | 314 kcal | 28 g | 0,7 g | 23 g | 0 g | ||||
Vehnäjauho, sunnuntai | 295 g | 30 rl | 4,5 dl | 1033 kcal | 35 g | 210 g | 6,2 g | 8,9 g | |||
Maito, Kevyt | 150 g | 30 tl | 10 rl | 1,5 dl | 69 kcal | 4,8 g | 7,2 g | 2,3 g | 0 g | ||
Leivinjauhe | 7.5 g | 1,5 tl | 1/2 rl | 13 kcal | 0,4 g | 2,8 g | 0 g | 0 g | |||
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 10 g | 36 kcal | 0,4 g | 8 g | 0,4 g | 0 g | |||||
Rypsiöljy | 90 g | 18 tl | 6,4 rl | 1 dl | 796 kcal | 0 g | 0 g | 90 g | 0 g | ||
Sokeri | 250 g | 83 kpl | 63 tl | 21 rl | 2,9 dl | 1015 kcal | 0 g | 250 g | 0 g | 0 g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 960 g | 6 kpl | 429 kcal | 1,8 g | 90 g | 1 g | 17 g | ||||
Koko resepti 16 annosta | 1983 g | 3705 kcal | 70 g | 568 g | 122 g | 26 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 124 g | 232 kcal | 4,4 g | 36 g | 7,7 g | 1,6 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 187 kcal | 3,5 g | 29 g | 6,2 g | 1,3 g |