Jauhelihapiirakka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Rukiinen piirakkataikina (Pirkka)400 g    1600 kcal20 g148 g100 g15 g
Sipuli, paistettu 50 g   0,7 dl51 kcal0,6 g2,4 g4,1 g0,9 g
Jauheliha naudan paisti, paistettu300 g    552 kcal89 g0 g21 g0 g
Paprika punainen 60 g0,4 kpl   18 kcal0,6 g2,7 g0,2 g1,1 g
Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla)100 g    70 kcal11 g2,5 g1,5 g0 g
Mozzarella, Euroshopper100 g    250 kcal18 g1,5 g19 g0 g
Ruokakerma, Pirkka 10%200 g    240 kcal5,8 g9 g20 g0 g
Kananmuna kuorineen punnittu120 g2 kpl   151 kcal13 g0,4 g11 g0 g
Persilja 20 g  10 rl 5,5 kcal0,3 g0,2 g0 g1,6 g
Aromisuola (5g)5 g    2,8 kcal0 g0,5 g0,1 g0,1 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
10 annosta
1355 g    2940 kcal159 g167 g177 g19 g
Ravintosisältö / annos136 g    295 kcal16 g17 g18 g1,9 g
Ravintosisältö / 100g100 g    217 kcal12 g12 g13 g1,4 g
Paista sipuli ja jauheliha.

Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.