Slaavilainen tattikeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi		1000 g		200 tl	67 rl	10 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		30 g					30 kcal	2,3 g	5,1 g	0,2 g	0,6 g
Sipuli (kuorittu)		100 g	1,8 kpl			1,1 dl	27 kcal	1,3 g	4,8 g	0,2 g	1,7 g
Purjosipuli		50 g	1/4 kpl				11 kcal	0,9 g	1,2 g	0,1 g	1,1 g
Porkkana, keskikokoinen 65g		150 g	2,3 kpl				42 kcal	0,9 g	8,9 g	0,3 g	3,8 g
Selleri, annos 50g		100 g					14 kcal	1 g	3 g	0 g	0 g
Tomaatti, tuore		250 g	2 kpl				51 kcal	1,5 g	10 g	0,8 g	3,5 g
Sieni tatti, hapero		150 g					42 kcal	2,7 g	4,4 g	0,8 g	2,9 g
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		100 g					11 kcal	0,8 g	1,6 g	0,1 g	0 g
Oliiviöljy		20 g		4 tl	1,4 rl	0,2 dl	177 kcal	0 g	0 g	20 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	1950 g					405 kcal	11 g	39 g	23 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	488 g					101 kcal	2,9 g	10 g	5,6 g	3,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					21 kcal	0,6 g	2 g	1,2 g	0,7 g

Tattien sijaan sopii myös tuoreen herkkusienet.

Ja jos et viitsi valmistaa sipulista ja tomaateista itse keiton pohjaa, niin valmis tomaattimurska kelpaa lähes yhtä hyvin.