Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Salami (Lidl) | 150 g | 521 kcal | 32 g | 1,5 g | 44 g | 0 g | |||||
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 100 g | 13 kpl | 330 kcal | 27 g | 0 g | 24 g | 0 g | ||||
Tomaattimurska, valkosipuli (Eldorado), annos 390g | 390 g | 133 kcal | 5,5 g | 23 g | 2 g | 0 g | |||||
Vesi, vesijohtovesi | 400 g | 80 tl | 27 rl | 4 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Sokeri | 4 g | 1,3 kpl | 1 tl | 1/3 rl | 0,1 dl | 16 kcal | 0 g | 4 g | 0 g | 0 g | |
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho puolikarkea | 325 g | 33 rl | 5 dl | 1115 kcal | 33 g | 228 g | 3,9 g | 11 g | |||
Kuivahiiva, annos 11g | 11 g | 40 kcal | 5 g | 4,4 g | 0,7 g | 0 g | |||||
Oregano, kuivattu | 2 g | 2 tl | 1 rl | 6,1 kcal | 0,2 g | 0,4 g | 0,2 g | 0,9 g | |||
Koko resepti 6 annosta | 1387 g | 2160 kcal | 102 g | 261 g | 74 g | 12 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 231 g | 360 kcal | 17 g | 44 g | 12 g | 2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 156 kcal | 7,4 g | 19 g | 5,4 g | 0,9 g |