Perunajauhelihalaatikko

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Perunasipulisekoitus 500g		1200 g				816 kcal	19 g	179 g	1,2 g	0 g
Vesi		600 g	120 tl	40 rl	6 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		15 g				38 kcal	1,8 g	0,2 g	3,3 g	0 g
Voi		2 g	0,4 tl	0,1 rl		15 kcal	0 g	0 g	1,6 g	0 g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		700 g				1190 kcal	133 g	0 g	70 g	0 g

	Koko resepti 7 annosta	2517 g				2058 kcal	154 g	179 g	76 g	0 g
	Ravintosisältö / annos	360 g				294 kcal	22 g	26 g	11 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				82 kcal	6,1 g	7,1 g	3 g	0 g

Voitele vuoka ja laita perunasipulisekotus vuokaa.

.Ja vaikka vuoka lämpiävään uuniin.

Paista jauheliha ja lisää vesi sekaan.

Sekä laita lihaliemikuutiot.

Ja anna kiehua sen aikaa jotta lihaliemi sulaa.

Ota vuoka uunista jos olet sen sinne laittanu ja kaada kiehuva jauhelihasoosi perunan sekaan ja sekota hyvin.

Ja uuniin takasin.

Jauhelihan jokainen voi maustaa oman maun mukaan.

Meillä laitan valkopippuria ja suolaa sekaan.

Paistetaan noin 1h 200astetta.