Kevyt kasvissosekeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 700 g | 140 tl | 47 rl | 7 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 3.4 g | 8,8 kcal | 0,3 g | 0,3 g | 0,7 g | 0,1 g | |||||
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 250 g | 300 kcal | 8,5 g | 9 g | 25 g | 0 g | |||||
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 500 g | 205 kcal | 7 g | 41 g | 1,5 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 1453 g | 514 kcal | 16 g | 50 g | 27 g | 0,1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 363 g | 128 kcal | 3,9 g | 12 g | 6,8 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 35 kcal | 1,1 g | 3,4 g | 1,9 g | 0 g | |||||
- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.