Tuhti-kana hampurilainen (Keskinen)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Hampurilaismajoneesi (Atria), annos 10g		50 g					158 kcal	0,3 g	6 g	15 g	0,3 g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		10 g			0,6 rl	0,1 dl	13 kcal	0,1 g	3 g	0 g	0,1 g
Muhku moniviljasämpylä,Fazer		50 g					160 kcal	5,5 g	24 g	4,6 g	0 g
Pekoni, paistettu		30 g	1,8 kpl				155 kcal	4,9 g	0 g	15 g	0 g
Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl		10 g					61 kcal	0,6 g	4,7 g	4,4 g	0 g
Juusto, mozzarella		10 g					26 kcal	1,9 g	0 g	2 g	0 g
Paneroitu broileripuikko (Pirkka), annos 66.6g		100 g					260 kcal	16 g	13 g	16 g	0,9 g
Ketsuppi, Heinz		10 g		2 tl	0,6 rl	0,1 dl	10 kcal	0,1 g	2,4 g	0 g	0,1 g
Ananasviipale ananasmehussa xtra		40 g					24 kcal	0,2 g	5,6 g	0 g	0,6 g

	Koko resepti 1 annosta	310 g					866 kcal	30 g	58 g	57 g	2 g
	Ravintosisältö / annos	310 g					866 kcal	30 g	58 g	57 g	2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					279 kcal	10 g	19 g	18 g	0,6 g

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.