Muhkea omenapiiras

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna 50g(kpl)		100 g					126 kcal	11 g	0,3 g	9 g	0 g
Sokeri		170 g	57 kpl	43 tl	14 rl	2 dl	690 kcal	0 g	170 g	0 g	0 g
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g		100 g					120 kcal	3,2 g	4,5 g	10 g	0 g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)		100 g					33 kcal	3,3 g	4,9 g	0 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		260 g			26 rl	4 dl	892 kcal	27 g	182 g	3,1 g	9 g
Leivinjauhe		10 g		2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen		150 g					1080 kcal	0 g	0 g	120 g	0 g
Omena, keskikokoinen 200g		300 g	1,9 kpl				102 kcal	0,6 g	21 g	0,9 g	5,4 g
Sokeri		85 g	28 kpl	21 tl	7,1 rl	1 dl	345 kcal	0 g	85 g	0 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		65 g			6,5 rl	1 dl	223 kcal	6,6 g	46 g	0,8 g	2,3 g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		10 g					36 kcal	0,4 g	8 g	0,4 g	0 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		5 g					20 kcal	0 g	5 g	0 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	1355 g					3685 kcal	52 g	530 g	144 g	17 g
	Ravintosisältö / annos	1355 g					3685 kcal	52 g	530 g	144 g	17 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					272 kcal	3,8 g	39 g	11 g	1,2 g

Uunissa 200 astetta, 35min.