Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 400 g | 1220 kcal | 39 g | 245 g | 8 g | 58 g | |||||
Vehnäjauho puolikarkea | 650 g | 65 rl | 10 dl | 2230 kcal | 66 g | 455 g | 7,8 g | 23 g | |||
Hiiva | 25 g | 1/2 kpl | 19 kcal | 3,3 g | 0,3 g | 0,1 g | 1,7 g | ||||
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30 g | 270 kcal | 0 g | 0 g | 30 g | 0 g | |||||
Koko resepti 16 annosta | 1610 g | 3739 kcal | 108 g | 701 g | 46 g | 83 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 101 g | 235 kcal | 6,8 g | 44 g | 2,9 g | 5,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 232 kcal | 6,7 g | 44 g | 2,9 g | 5,1 g |