Nami Nami salaatti )
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 100 g | 26 kcal | 0,9 g | 4,6 g | 0,4 g | 2 g | |||||
| Paprika keltainen | 106 g | 0,6 kpl | 32 kcal | 1 g | 5,4 g | 0,2 g | 2,1 g | ||||
| Mungopavun ituja | 75 g | 25 kcal | 3 g | 2 g | 0,5 g | 1,1 g | |||||
| Kevätsipulisulatejuusto, kevyt, Pirkka | 15 g | 26 kcal | 2,7 g | 0,4 g | 1,5 g | 0 g | |||||
| Oltermanni, ainoa oikea | 50 g | 180 kcal | 13 g | 0 g | 15 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 346 g | 288 kcal | 21 g | 12 g | 17 g | 5,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 346 g | 288 kcal | 21 g | 12 g | 17 g | 5,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 83 kcal | 6 g | 3,6 g | 4,9 g | 1,5 g | |||||
Sekoita ainekset ja nauti 