Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 800 g | 169 kcal | 10 g | 27 g | 1,6 g | 17 g | |||||
Etikkapunajuuri | 150 g | 3,8 kpl | 53 kcal | 1,5 g | 10 g | 0,3 g | 2,7 g | ||||
Sipuli (kuorittu) | 50 g | 0,9 kpl | 0,6 dl | 14 kcal | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 400 g | 514 kcal | 83 g | 0 g | 20 g | 0 g | |||||
Ohrasuurimo, keitetty, suolaa | 95 g | 1 dl | 75 kcal | 1,9 g | 15 g | 0,5 g | 1,8 g | ||||
Siirappi | 20 g | 2,9 tl | 1 rl | 0,1 dl | 60 kcal | 0 g | 15 g | 0 g | 0 g | ||
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 100 g | 160 kcal | 2,7 g | 2,7 g | 15 g | 0 g | |||||
Vesi | 300 g | 60 tl | 20 rl | 3 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Koko resepti 6 annosta | 1915 g | 1045 kcal | 99 g | 72 g | 38 g | 22 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 319 g | 174 kcal | 17 g | 12 g | 6,2 g | 3,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 55 kcal | 5,2 g | 3,8 g | 2 g | 1,2 g |