Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 8 g | 2 kpl | 8,3 kcal | 0,6 g | 1,3 g | 0 g | 0,2 g | ||||
Sipuli (kuorittu) | 50 g | 0,9 kpl | 0,6 dl | 14 kcal | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 13 g | 117 kcal | 0 g | 0 g | 13 g | 0 g | |||||
Vesi | 700 g | 140 tl | 47 rl | 7 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 500 g | 150 kcal | 5 g | 30 g | 1 g | 5 g | |||||
Sokeri | 4 g | 1,3 kpl | 1 tl | 1/3 rl | 0,1 dl | 16 kcal | 0 g | 4 g | 0 g | 0 g | |
Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 100 g | 6,7 rl | 1 dl | 167 kcal | 7,5 g | 4 g | 13 g | 2,6 g | |||
Paahtoleipä, täysjyvä, Lidl, annos 35g | 140 g | 300 kcal | 14 g | 53 g | 3,4 g | 10 g | |||||
Timjami | 0.5 g | 1/2 tl | 1/4 rl | 1,4 kcal | 0 g | 0,1 g | 0 g | 0,2 g | |||
Koko resepti 4 annosta | 1516 g | 773 kcal | 28 g | 95 g | 31 g | 19 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 379 g | 193 kcal | 7,1 g | 24 g | 7,6 g | 4,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 51 kcal | 1,9 g | 6,2 g | 2 g | 1,3 g |