Omena ja juusto paistos (Zone)

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Rusina 15 g 5 tl1,7 rl1/4 dl44 kcal0,4 g9 g0,1 g1,5 g
Omena, ulkomainen, kuorittu 250 g1,6 kpl   112 kcal0,5 g24 g0,3 g4,5 g
Mantelirouhe, 1 rkl5 g    29 kcal1,1 g0,3 g2,5 g0,6 g
Vesi, vesijohtovesi 50 g 10 tl3,3 rl1/2 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Mozzarella light, Linesse Lidl, 125g100 g    172 kcal20 g1,5 g9 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
420 g    357 kcal22 g34 g12 g6,6 g
Ravintosisältö / annos420 g    357 kcal22 g34 g12 g6,6 g
Ravintosisältö / 100g100 g    85 kcal5,2 g8,2 g2,8 g1,6 g
Mausteet 1/4 tl kanelia.

Lisää vesi, kaneli ja rusinat kannelliseen kattilaan.

Kuori omenat ja viipaloi kattilaan.

Anna kiehua 5-6min kunnes pehmenee.

Ripottele pintaan mantelirouhe ja juusto.

Anna kiehua kunnes juusto sulaa.