Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 500 g | 868 kcal | 34 g | 163 g | 7 g | 15 g | |||||
Jauheliha, sika-nauta | 750 g | 1661 kcal | 131 g | 0 g | 128 g | 0 g | |||||
Pirkka Tomaattimurska 500g | 325 g | 98 kcal | 3,3 g | 20 g | 0,7 g | 0 g | |||||
Vesi | 1200 g | 240 tl | 80 rl | 12 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Pohjanpoika kevyt kermajuusto | 150 g | 405 kcal | 47 g | 2,4 g | 24 g | 0 g | |||||
Sipuli | 6 g | 0,1 kpl | 0,1 dl | 1,8 kcal | 0,1 g | 0,3 g | 0 g | 0,1 g | |||
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.5 g | 3,8 kcal | 0,2 g | 0 g | 0,3 g | 0 g | |||||
Koko resepti 9 annosta | 2933 g | 3037 kcal | 215 g | 185 g | 160 g | 15 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 326 g | 338 kcal | 24 g | 21 g | 18 g | 1,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 104 kcal | 7,3 g | 6,3 g | 5,4 g | 0,5 g |