Marjarahka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Rahka Milbona		100 g			68 kcal	12 g	3,9 g	0,2 g	0 g
Makeutusjauhe, Rainbow		1 g			4 kcal	0 g	1 g	0 g	0 g
Vadelma		30 g	3 rl	0,6 dl	12 kcal	0,3 g	1,2 g	0,2 g	1,1 g
Mustikka metsä-		30 g	2,5 rl	1/2 dl	13 kcal	0,2 g	1,9 g	0,2 g	1 g
Boysenmarja pakaste 100g		15 g			8,9 kcal	0,2 g	1,9 g	0,2 g	0 g
Mustaherukka		20 g	2 rl	0,4 dl	12 kcal	0,2 g	1,6 g	0,1 g	1,2 g

	Koko resepti 1 annosta	196 g			118 kcal	13 g	12 g	0,9 g	3,3 g
	Ravintosisältö / annos	196 g			118 kcal	13 g	12 g	0,9 g	3,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			60 kcal	6,7 g	5,9 g	0,5 g	1,7 g

Sekoita ja herkuttele