Riisipuuro rasvattomaan maitoon

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		1000 g	200 tl	67 rl	10 dl	330 kcal	33 g	49 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		2.5 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Puuroriisi (Myllynparas), annos 85g		120 g				409 kcal	7,9 g	96 g	0,6 g	2,8 g

	Koko resepti 5 annosta	1323 g				739 kcal	41 g	145 g	0,6 g	2,8 g
	Ravintosisältö / annos	265 g				148 kcal	8,2 g	29 g	0,1 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				56 kcal	3,1 g	11 g	0 g	0,2 g

Valmistetaan 2-pohjaisessa kattilassa

kiehuta vettä ja riisiä niin kauan, että vesi on imeytynyt.

Laita mössö ja maito kattilaan, ja keitä n.1-1,5 tuntia.