Texmex-soppa/pata

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Naudanpaisti		300 g	0,1 kpl				333 kcal	65 g	0 g	7,8 g	0 g
Tomaattimurska (Euro shopper)		500 g			33 rl	5 dl	150 kcal	5 g	20 g	2 g	1 g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g		40 g					120 kcal	1,8 g	24 g	1,8 g	0 g
Lihaliemikuutio Maggi		11 g					31 kcal	1 g	0,8 g	2,5 g	0 g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		10 g					90 kcal	0 g	0 g	10 g	0 g
Sipuli		100 g	1,8 kpl			1,1 dl	30 kcal	1,3 g	4,8 g	0,2 g	1,7 g
Valkosipuli		25 g	6,3 kpl				27 kcal	2 g	4,1 g	0,2 g	0,5 g
Herkkusieni säilyke		230 g	38 kpl			3,8 dl	39 kcal	4,8 g	0,5 g	0,7 g	5,5 g
Vesi, vesijohtovesi		600 g		120 tl	40 rl	6 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy		70 g					224 kcal	8,8 g	44 g	1,4 g	5,6 g
Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo		180 g				3 dl	61 kcal	2 g	10 g	0,4 g	5,2 g
Kidneypapu (Go green), annos 100g		230 g					219 kcal	18 g	32 g	1,6 g	18 g
Chili paprika punainen		45 g					18 kcal	0,9 g	4,1 g	0 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	2341 g					1342 kcal	111 g	144 g	29 g	38 g
	Ravintosisältö / annos	293 g					168 kcal	14 g	18 g	3,6 g	4,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					57 kcal	4,7 g	6,2 g	1,2 g	1,6 g

Paista sipulit ja chili pienessä määrässä öljyä kuumassa padassa.

Lisää liha ja ruskista.

Lisää loput ainekset ja anna muhia puolisen tuntia.