Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 175 g | 613 kcal | 23 g | 123 g | 2,6 g | 0 g | |||||
Vesi | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 8 g | 0,2 kpl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||||
Oliiviöljy | 10 g | 2 tl | 0,7 rl | 0,1 dl | 88 kcal | 0 g | 0 g | 10 g | 0 g | ||
Koko resepti 2 annosta | 293 g | 701 kcal | 23 g | 123 g | 13 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 147 g | 352 kcal | 11 g | 61 g | 6,3 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 239 kcal | 7,8 g | 42 g | 4,3 g | 0 g |