Kaurapipari

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		120 g		20 rl	3 dl	408 kcal	17 g	67 g	8 g	13 g
Hieno sokeri		170 g				692 kcal	0 g	170 g	0 g	0 g
Margariini 80% keskiarvo		100 g				710 kcal	0,3 g	0,2 g	80 g	0 g
Leivinjauhe		5 g	1 tl	1/3 rl		8,8 kcal	0,3 g	1,9 g	0 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		20 g		2 rl	0,3 dl	69 kcal	2 g	14 g	0,2 g	0,7 g
Kanamuna, paistettu (pirkka)		60 g				132 kcal	7,9 g	0,3 g	11 g	0 g

	Koko resepti 25 annosta	475 g				2019 kcal	27 g	253 g	99 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	19 g				81 kcal	1,1 g	10 g	4 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				425 kcal	5,7 g	53 g	21 g	2,9 g

-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.

Sekoita.

-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.