Hedelmäinen rahkapirtelö
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 240 g | 1,9 kpl | 202 kcal | 2,6 g | 44 g | 1 g | 4,3 g | ||||
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 290 kcal | 45 g | 25 g | 1 g | 0 g | ||
| Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 200 g | 18 kcal | 0 g | 4,4 g | 0 g | 0 g | |||||
| Mansikka,pakaste Rainbow | 250 g | 25 rl | 5 dl | 88 kcal | 1,3 g | 18 g | 1,3 g | 4,8 g | |||
| Koko resepti 5 annosta | 1190 g | 597 kcal | 49 g | 91 g | 3,3 g | 9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 238 g | 119 kcal | 10 g | 18 g | 0,7 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 50 kcal | 4,1 g | 7,6 g | 0,3 g | 0,8 g | |||||
2 banaania
2 prk ehlram rahkaa
2dl mansikka keittoa (sokeriton)
200g pakastemansikoita
2 prk ehlram rahkaa
2dl mansikka keittoa (sokeriton)
200g pakastemansikoita