Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton | 457 g | 7,6 kpl | 348 kcal | 8,6 g | 71 g | 0,9 g | 4,6 g | ||||
Sipuli (kuorittu) | 102 g | 1,9 kpl | 1,1 dl | 28 kcal | 1,3 g | 4,9 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
Grillimakkara, Atrilli, Atria | 188 g | 376 kcal | 17 g | 19 g | 26 g | 0 g | |||||
Käriste (Atria) | 242 g | 593 kcal | 21 g | 24 g | 46 g | 0 g | |||||
Rypsiöljy | 41 g | 8,1 tl | 2,9 rl | 0,5 dl | 358 kcal | 0 g | 0 g | 41 g | 0 g | ||
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 7 kcal | 0,1 g | 1,1 g | 0,1 g | 0,4 g | |||
Koko resepti 5 annosta | 1040 g | 1709 kcal | 47 g | 120 g | 114 g | 6,7 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 208 g | 342 kcal | 9 g | 24 g | 23 g | 1,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 164 kcal | 4,6 g | 12 g | 11 g | 0,6 g |