Lohi-pennepasta
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Penne rigate pasta Euroshopper 100 g kuivana | 434 g | 1497 kcal | 52 g | 326 g | 6,5 g | 0 g | |||||
| Heimon kirjolohisuikale metsäsieni marinoitu (Heimon kala), annos 300g | 600 g | 1140 kcal | 76 g | 23 g | 83 g | 0 g | |||||
| Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 5 annosta | 1037 g | 2637 kcal | 128 g | 349 g | 90 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 207 g | 526 kcal | 25 g | 70 g | 18 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 254 kcal | 12 g | 34 g | 8,7 g | 0 g | |||||
Keitä pastaa noin 15 min runsaassa vedessä (lisää keitinveteen ripaus suolaa).
Ruskista lohisuikaleita pannulla noin 5-10min.
valuta pastasta vesi pois ja sekoita loheipalat sekaan.
Ruskista lohisuikaleita pannulla noin 5-10min.
valuta pastasta vesi pois ja sekoita loheipalat sekaan.