Possu-kasvisvokki riisinuudelilla

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Nuudeli, riisi-		125 g					442 kcal	4,3 g	102 g	0,7 g	2 g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g		40 g					76 kcal	0 g	18 g	0 g	0 g
Valkoviinietikka (Rajamäen)		15 g					3 kcal	0 g	1 g	0 g	0 g
Possusuikale, Maustamaton, Pouttu		400 g					748 kcal	80 g	0 g	48 g	0 g
Paprika punainen		250 g	1,5 kpl				73 kcal	2,3 g	11 g	1 g	4,8 g
Punasipuli, kuorittu, 100g		40 g	0,7 kpl			0,4 dl	11 kcal	0,5 g	1,9 g	0,1 g	0,7 g
Valkosipuli		8 g	2 kpl				8,7 kcal	0,6 g	1,3 g	0 g	0,2 g
Sokeriherne (Findus), annos 200g		150 g					60 kcal	5,3 g	9 g	0,3 g	0 g
Parsakaali, pakaste, Apetit		250 g					53 kcal	8,3 g	4,8 g	0 g	6,3 g
Cashewpähkinä kuorittu ja suolaton n. 10 kpl (Meira), annos 10g		40 g					228 kcal	8 g	10 g	18 g	0 g
Soijakastike		18 g		3 tl	1 rl	0,2 dl	11 kcal	0,9 g	1,7 g	0 g	0 g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste		20 g					148 kcal	0 g	0 g	16 g	0 g
	Koko resepti 4 annosta	1356 g					1861 kcal	110 g	161 g	85 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	339 g					465 kcal	28 g	40 g	21 g	3,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					137 kcal	8,1 g	12 g	6,3 g	1 g