Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		260 g					286 kcal	60 g	0 g	4,7 g	0 g
Porkkana, keskikokoinen 65g		130 g	2 kpl				36 kcal	0,8 g	7,7 g	0,3 g	3,3 g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		100 g					300 kcal	7 g	3 g	29 g	0 g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		75 g					254 kcal	15 g	0 g	22 g	0 g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		150 g					205 kcal	4 g	37 g	3,4 g	5,3 g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		10 g					26 kcal	1,3 g	1,2 g	1,8 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		800 g		160 tl	53 rl	8 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
	Koko resepti 4 annosta	1525 g					1107 kcal	88 g	48 g	61 g	8,6 g
	Ravintosisältö / annos	381 g					277 kcal	22 g	12 g	15 g	2,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					73 kcal	5,8 g	3,2 g	4 g	0,6 g