Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 100 g | 730 kcal | 1 g | 1 g | 80 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 95 g | 10 rl | 1,5 dl | 342 kcal | 12 g | 67 g | 2 g | 3,5 g | |||
Mysli, perus | 225 g | 75 tl | 32 rl | 5 dl | 778 kcal | 21 g | 146 g | 6,5 g | 20 g | ||
Maito, Kevyt | 50 g | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 23 kcal | 1,6 g | 2,4 g | 0,8 g | 0 g | ||
Siirappi | 40 g | 5,7 tl | 2 rl | 0,3 dl | 121 kcal | 0 g | 30 g | 0 g | 0 g | ||
Sokeri | 85 g | 28 kpl | 21 tl | 7,1 rl | 1 dl | 345 kcal | 0 g | 85 g | 0 g | 0 g | |
Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
Koko resepti 20 annosta | 600 g | 2347 kcal | 37 g | 332 g | 89 g | 23 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 30 g | 117 kcal | 1,8 g | 17 g | 4,5 g | 1,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 391 kcal | 6,1 g | 55 g | 15 g | 3,8 g |