Muffinssit

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado		30 g		6 tl	2,1 rl	0,3 dl	213 kcal	0,2 g	0,1 g	24 g	0 g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g		70 g					29 kcal	6,9 g	0,3 g	0,1 g	0 g
Hermesetas-jauhe		7.5 g					22 kcal	0,1 g	4,2 g	0 g	3 g
Leivinjauhe		5 g		1 tl	1/3 rl		8,8 kcal	0,3 g	1,9 g	0 g	0 g
Vehnäjauho X-tra		35 g					123 kcal	4,6 g	25 g	0,4 g	0 g
KARU pikakaura-ruishiutale (Myllyn paras), annos 30g		35 g					115 kcal	4,2 g	21 g	1,7 g	4,3 g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton		3 g					10 kcal	0,7 g	0,3 g	0,6 g	0 g
Porkkanaraaste 200g		30 g	0,5 kpl				8,1 kcal	0,2 g	1,6 g	0,1 g	0,8 g

	Koko resepti 3 annosta	216 g					528 kcal	17 g	54 g	27 g	8,1 g
	Ravintosisältö / annos	72 g					176 kcal	5,7 g	18 g	9 g	2,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					245 kcal	8 g	25 g	12 g	3,8 g

Vatkaa ainekset normaalsti ja lisää lopuksi porkkanaraaste, paista 225 asteessa