Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 250 g | 140 kcal | 21 g | 13 g | 0,5 g | 0 g | |||||
Vaahtoutuva mansikka kerma (Valio), annos 100g | 40 g | 132 kcal | 8 g | 3,2 g | 13 g | 0 g | |||||
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 70 g | 7 rl | 1,4 dl | 28 kcal | 0,4 g | 5,2 g | 0,4 g | 1,3 g | |||
Banaani, kuorittu | 100 g | 0,8 kpl | 87 kcal | 1,1 g | 18 g | 0,4 g | 1,8 g | ||||
Makeutusjauhe, Pirkka | 10 g | 37 kcal | 0,1 g | 9 g | 0 g | 0 g | |||||
Vanilliinisokeri, teelusikka | 5 g | 20 kcal | 0 g | 5 g | 0 g | 0 g | |||||
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 100 g | 65 kcal | 13 g | 2 g | 0,3 g | 0 g | |||||
Koko resepti 3 annosta | 575 g | 510 kcal | 44 g | 55 g | 14 g | 3,1 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 192 g | 170 kcal | 15 g | 18 g | 4,8 g | 1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 89 kcal | 7,6 g | 10 g | 2,5 g | 0,5 g |