Uuniperunan täyte

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki250 g 50 tl17 rl2,5 dl140 kcal21 g13 g0,5 g0 g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki200 g 50 tl20 rl2,4 dl180 kcal30 g5 g4 g0 g
Ruohosipuli, tuore30 g  4,3 rl3/4 dl8,1 kcal0,4 g1,1 g0,2 g0,3 g
Tilli, tuore 15 g  5 rl 4,5 kcal0,6 g0,1 g0,1 g0,3 g
Persilja 15 g  7,5 rl 4,1 kcal0,2 g0,2 g0 g1,2 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
510 g    337 kcal53 g19 g4,8 g1,8 g
Ravintosisältö / annos510 g    337 kcal53 g19 g4,8 g1,8 g
Ravintosisältö / 100g100 g    66 kcal10 g3,7 g0,9 g0,4 g
Sotke aineet keskenään.