Mustikkakukko

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Sokeri 85 g28 kpl21 tl7,1 rl1 dl345 kcal0 g85 g0 g0 g
Flora margariini, laktoositon100 g    720 kcal0 g0 g80 g0 g
Kananmuna kuoreton 55 g1 kpl   79 kcal6,9 g0,2 g5,6 g0 g
Ruisjauho kokojyväjauho 138 g  17 rl2,5 dl418 kcal12 g76 g2,6 g19 g
Leivinjauhe 5 g 1 tl1/3 rl 8,8 kcal0,3 g1,9 g0 g0 g
Mustikka metsä- 730 g  61 rl12 dl321 kcal3,7 g47 g4,4 g24 g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 29 g  2,9 rl0,5 dl95 kcal0 g23 g0 g0,4 g
Sokeri 64 g21 kpl16 tl5,3 rl3/4 dl259 kcal0 g64 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
1205 g    2246 kcal23 g297 g93 g44 g
Ravintosisältö / annos201 g    375 kcal3,8 g50 g15 g7,3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    186 kcal1,9 g25 g7,7 g3,6 g
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.

Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.