Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200 g | 50 tl | 20 rl | 2,4 dl | 160 kcal | 26 g | 4 g | 4 g | 0 g | ||
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 200 g | 320 kcal | 5,4 g | 5,4 g | 30 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuorineen punnittu | 120 g | 2 kpl | 151 kcal | 13 g | 0,4 g | 11 g | 0 g | ||||
Mantelirouhe, 1 rkl | 39 g | 225 kcal | 8,2 g | 2,1 g | 20 g | 4,5 g | |||||
Sokeri | 43 g | 14 kpl | 11 tl | 3,5 rl | 1/2 dl | 173 kcal | 0 g | 43 g | 0 g | 0 g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4 g | 16 kcal | 0 g | 4 g | 0 g | 0 g | |||||
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio) | 6 g | 38 kcal | 0 g | 0 g | 4,2 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 612 g | 1083 kcal | 53 g | 58 g | 69 g | 4,5 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 153 g | 271 kcal | 13 g | 15 g | 17 g | 1,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 177 kcal | 8,6 g | 10 g | 11 g | 0,7 g |