Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 400 g | 80 tl | 27 rl | 4 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Hiiva | 50 g | 1 kpl | 37 kcal | 6,6 g | 0,6 g | 0,2 g | 3,5 g | ||||
Suola, annos 3g | 10 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Flora margariini 60, annos 10g | 100 g | 540 kcal | 0,2 g | 0,3 g | 60 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 650 g | 65 rl | 10 dl | 2340 kcal | 85 g | 455 g | 14 g | 24 g | |||
Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 300 g | 789 kcal | 51 g | 0 g | 60 g | 0 g | |||||
Tonnikala paloina öljyssä (pirkka) 200g | 150 g | 15 rl | 2,7 dl | 285 kcal | 38 g | 0 g | 15 g | 0 g | |||
Salamisuikale laktoositon (Pirkka), annos 200g | 120 g | 462 kcal | 24 g | 0,8 g | 47 g | 0 g | |||||
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 120 g | 1 kpl | 24 kcal | 0,7 g | 4,6 g | 0,4 g | 1,7 g | ||||
Pirkka pizzasuikale | 150 g | 171 kcal | 21 g | 1,5 g | 9 g | 0 g | |||||
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 140 g | 104 kcal | 6,3 g | 18 g | 0,3 g | 0 g | |||||
Emmental juustoraaste, euroshopper | 360 g | 1296 kcal | 101 g | 0,4 g | 101 g | 0 g | |||||
Valkosipuli, tuore, silputtu | 10 g | 2,5 kpl | 10 kcal | 0,8 g | 1,6 g | 0,1 g | 0,2 g | ||||
Koko resepti 8 annosta | 2560 g | 6059 kcal | 333 g | 483 g | 306 g | 30 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 320 g | 757 kcal | 42 g | 60 g | 38 g | 3,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 237 kcal | 13 g | 19 g | 12 g | 1,2 g |